Visst låter det som en dröm att kunna gå ner i vikt med hjälp av ett bantningspiller. Att fortsätta leva som man redan gör och att gå ner i vikt utan att anstränga sig. Riktigt så fungerar inte bantningspiller men de kan absolut hjälpa dig en bit på vägen. Ibland får man testa flera olika bantningspiller innan man hittar något som fungerar. Många bantningspiller består av olika kombinationer av ämnen som stimulerar viktnedgång. Det kan till exempel handla om substanser som ökar ämnesomsättningen, som ger mer energi eller som sorterar bort fett som finns i maten du äter. 

Populära bantningspiller 

Bantningspiller med olika hälsosamma egenskaper är mycket populära på den svenska marknaden. De ger dig mer energi så du kan träna intensivare och oftare. Bantningspiller som stimulerar dina energinivåer innehåller ofta till exempel grönt te, röda bär, acai, hoodia, orlistat eller koffein. Andra vanligt förekommande ingredienser är hallonketoner, koreansk ginseng och piper nigrum. Alla dessa substanser förekommer naturligt i växter och bär och kan bidra till ökad ämnesomsättning. Dessa ämnen ökar också fettbränningen i din kropp. Det finns också speciella bantningspiller som leder till ökad förbränning när man tränar, då blir det också enklare att gå ner i vikt. 

Bantningspiller som kontrollerar sötsuget

Nästan alla som någon gång har bantat vet hur svårt det är att kontrollera sötsuget. Ofta blir man sugen på något sött fram på förmiddagen innan lunch eller lite senare på eftermiddagen. Det kan vara otroligt svårt att stå emot på egen hand, särskilt om alla andra på jobbet fikar och äter kakor och vetebröd. Då finns det en typ av bantningspiller hjälper dig att konsumera mindre socker. När man inte äter lika mycket socker så sänker man samtidigt intaget av kalorier och går på så sätt ner i vikt. 

Hur väljer jag bantningspiller? 

Att tillverka bantningspiller är en miljardindustri och det är verkligen inte enkelt att veta vilket som fungerar bäst. Har du allergier ska du läsa innehållsförteckningen extra noga eftersom bantningspiller ofta innehåller ganska många olika ingredienser. Bantningspiller använder substanser som i vetenskapliga studier har visat att de stimulerar fettförbränningen och därför kan bidra på ett positivt sätt till bantningen. I vilket fall som helst kan bantningspiller aldrig ersätta en måltid utan ska alltid användas som ett komplement till en bra kost i övrigt. En fullgod kost innehåller alla delar av kostcirkeln med mycket frukt, grönt och fullkornsprodukter.