Varje Slag Räknas
Varje Slag Räknas
Yoga är långt mer än en träningsform – det är en flera tusen år gammal praktik med rötter i Indien, där kropp, sinne och andning vävs samman till en helhet. Ordet “yoga” kommer från sanskrit och betyder ungefär “att förena” eller “att föra samman”. Det syftar på föreningen mellan kropp och själ, men också på …
Hjärt,- och lungräddning är en viktig insats när någon drabbas av ett plötsligt hjärtstopp. Finns då någon i närheten som har kunskaper att påbörja denna i väntan på ambulans är chansen att personen överlever större. För att veta hur man ska göra och agera kan det dock vara avgörande att man ganska nyligen gått en …
Varje år får många kvinnor, och även en del män, diagnosen bröstcancer. Varför vissa drabbas men andra inte vet man inte exakt men troligen finns det flera saker som spelar roll. Gener och anlag är såklart en av dom men utöver det tror man att det finns flera olika riskfaktorer. Vilka dom är kan du …
Stödstrumpor är ett effektivt sätt att ge foten och benen visst extra stöd och kan användas vid många olika typer av situationer. Exempelvis under graviditet, långflygningar och vid åderbrock. Stödstrumpors främsta uppgift är att motverka svullnader i benen och skapa ett bättre välbefinnande med förhöjd blodcirkulation. Stödstrumpor kan vara bra att använda för personer som …